<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>bombones &#8211; Veggie Boogie</title>
	<atom:link href="https://www.veggieboogie.com/tag/bombones/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://www.veggieboogie.com</link>
	<description>Recetas vegeterianas y fotografía creativa</description>
	<lastBuildDate>Wed, 16 Dec 2020 08:33:55 +0000</lastBuildDate>
	<language>es</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=5.9.7</generator>
	<item>
		<title>QUINOA ROCKS / BOMBONES CRUJIENTES</title>
		<link>https://www.veggieboogie.com/quinoa-rocks/</link>
					<comments>https://www.veggieboogie.com/quinoa-rocks/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rocio]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 16 Dec 2020 07:45:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DULCE]]></category>
		<category><![CDATA[SLOW LIFE]]></category>
		<category><![CDATA[VEGGIEBOOGIE]]></category>
		<category><![CDATA[bombones]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[christmas]]></category>
		<category><![CDATA[crujiente]]></category>
		<category><![CDATA[crunchy]]></category>
		<category><![CDATA[navidad]]></category>
		<category><![CDATA[quinoa]]></category>
		<category><![CDATA[recipe]]></category>
		<category><![CDATA[rocas]]></category>
		<category><![CDATA[rocks]]></category>
		<category><![CDATA[suchard]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.veggieboogie.com/?p=15810</guid>

					<description><![CDATA[<p>Ahora sí que podemos decir que la Navidad está literalmente a la vuelta de la esquina, y seguro que muchos de vosotros ya tenéis todo previsto para pegaros un buen&#8230;</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.veggieboogie.com/quinoa-rocks/">QUINOA ROCKS / BOMBONES CRUJIENTES</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.veggieboogie.com">Veggie Boogie</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Ahora sí que podemos decir que la Navidad está literalmente a la vuelta de la esquina, y seguro que muchos de vosotros ya tenéis todo previsto para pegaros un buen festín aunque tenga que ser en formato reducido&#8230; Este año va a ser todo muy raro, pero no quiero dejar de ofreceros ideas ricas y saludables, y estas <strong>quinoa rocks con frutos secos y toque de jengibre</strong> son facilísimas y quedan de escándalo, perfectas como sustitutas del típico turrón de chocolate crujiente industrial así que ideales también para los peques.<img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-15812" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-15.jpg" alt="" width="1300" height="970" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-15.jpg 1300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-15-300x224.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-15-1024x764.jpg 1024w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-15-768x573.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-15-1170x873.jpg 1170w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-15-585x437.jpg 585w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-15-600x448.jpg 600w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /><br />
Antes de dejarte la receta, quiero desearte felices fiestas, salud y mucho amor para afrontar el final de este año tan duro y tan extraño. Ojalá 2021 llegue con buen karma y mejores perspectivas. Un abrazo enorme desde el otro lado de la pantalla!</p>
<p>	
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe" id="printrepcipe1172" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe">
			<div class="penci-recipe-heading">
									<h2 itemprop="name">BOMBONES DE QUINOA</h2>
				
								<img style="display: none !important;" itemprop="image" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-7-150x150.jpg" width="50" height="50"/>
				
									<a href="#" class="penci-recipe-print" data-print="https://www.veggieboogie.com/wp-content/plugins/penci-recipe/inc/print.css"><i class="fa fa-print"></i> Imprimir</a>
				
									<div class="penci-recipe-meta">
						<span>
							<i class="fa fa-user"></i> Raciones: <span class="servings" itemprop="recipeYield">16 uds</span>
							</span>
																			<span>
							<i class="fa fa-clock-o"></i> Tiempo total: <time itemprop="prepTime">15 min</time>
							</span>
																			<span>
							<i class="fa fa-clock-o"></i> Cocinado: <time itemprop="cookTime">30 min nevera</time>
							</span>
											</div>
							</div>

							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-ingre-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">INGREDIENTES</h3>
											<ul>
<li>100 gr de chocolate 85%</li>
<li>1 cucharada de aceite de coco bio</li>
<li>80 gr de mix de frutos secos (pistachos, anacardos y almendras)</li>
<li>6-8 cucharadas de copos de quinoa hinchados</li>
<li>1 cucharadita de jengibre en polvo</li>
</ul>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method" itemprop="recipeInstructions">
					<h3 class="penci-recipe-title">INSTRUCCIONES</h3>
					<p>Derretimos el chocolate junto con el aceite de coco al baño María a fuego lento y removiendo todo el rato hasta obtener un chocolate líquido y bien homogéneo. Retiramos del calor y dejamos que temple unos minutos. <img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-15815" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-12.jpg" alt="" width="1300" height="970" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-12.jpg 1300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-12-300x224.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-12-1024x764.jpg 1024w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-12-768x573.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-12-1170x873.jpg 1170w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-12-585x437.jpg 585w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-12-600x448.jpg 600w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /><br />
Una vez derretido, agregamos el resto de ingredientes (el jengibre, los frutos secos y la quinoa) y mezclamos hasta integrar completamente. Si la mezcla queda muy líquida puedes ir añadiendo copos de quinoa poco a poco hasta conseguir que ligue bien. <img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-15814" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-13.jpg" alt="" width="1300" height="970" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-13.jpg 1300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-13-300x224.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-13-1024x764.jpg 1024w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-13-768x573.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-13-1170x873.jpg 1170w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-13-585x437.jpg 585w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-13-600x448.jpg 600w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /><br />
Con ayuda de una cuchara, formamos pegotitos sobre una bandeja forrada con papel vegetal y refrigeramos durante 1 hora o hasta que el chocolate esté sólido.<br />
Conservamos en la nevera durante 15 días. También se pueden congelar.</p>
				</div>
			
					</div>
	</div>
	 <img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-15813" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-14.jpg" alt="" width="1300" height="970" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-14.jpg 1300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-14-300x224.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-14-1024x764.jpg 1024w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-14-768x573.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-14-1170x873.jpg 1170w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-14-585x437.jpg 585w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/12/quinoa-rocks-veggieboogie-14-600x448.jpg 600w" sizes="(max-width: 1300px) 100vw, 1300px" /></p>
<hr />
<p>Como ya sabrás, soy una adicta al chocolate en todas sus formas, así que en el blog vas a encontrar muchísimas recetas con este delicioso ingrediente. Si quieres más ideas parecidas a esta, no te pierdas:</p>
<h3><a href="https://www.veggieboogie.com/rocas-de-arroz-inflado/">ROCAS DE ARROZ INFLADO CON TOQUE DE LIMÓN</a><a href="https://www.veggieboogie.com/rocas-de-arroz-inflado/"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-14423" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/01/rocas-de-arroz-inflado-choco-7.jpg" alt="" width="1200" height="747" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/01/rocas-de-arroz-inflado-choco-7.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/01/rocas-de-arroz-inflado-choco-7-300x187.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/01/rocas-de-arroz-inflado-choco-7-768x478.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/01/rocas-de-arroz-inflado-choco-7-1024x637.jpg 1024w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/01/rocas-de-arroz-inflado-choco-7-1170x728.jpg 1170w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/01/rocas-de-arroz-inflado-choco-7-585x364.jpg 585w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/01/rocas-de-arroz-inflado-choco-7-600x374.jpg 600w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></h3>
<h3><a href="https://www.veggieboogie.com/rocas-chocolate/">PETRAS DE CHOCOLATE<img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-8960" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17.jpg" alt="" width="1200" height="787" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17-600x394.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17-300x197.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17-768x504.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17-1024x672.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></h3>
<h3><a href="https://www.veggieboogie.com/coquitos/">COQUITOS</a></h3>
<p><a href="https://www.veggieboogie.com/coquitos/"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-14207" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2019/11/coquitos-portada.jpg" alt="" width="1200" height="800" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2019/11/coquitos-portada.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2019/11/coquitos-portada-300x200.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2019/11/coquitos-portada-768x512.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2019/11/coquitos-portada-1024x683.jpg 1024w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2019/11/coquitos-portada-1170x780.jpg 1170w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2019/11/coquitos-portada-585x390.jpg 585w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2019/11/coquitos-portada-263x175.jpg 263w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2019/11/coquitos-portada-600x400.jpg 600w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></p>
<hr />
<p>Y si además, todavía no tienes pensado tu menú navideño, quiero recordarte que tienes en la tienda varios menús super molones a precio muy especial.  Mi eBook <a href="https://www.veggieboogie.com/producto/ebook-veggieboogie-christmas-iii/"><strong>VEGGIEBOOGIE CHRISTMAS III</strong></a> (edición 2020) y un PACK AHORRO con 3 menús super apetecibles.<a href="https://www.veggieboogie.com/tienda/"><img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-15632" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/11/veggieboogie-christmas-III-cover.jpg" alt="" width="831" height="1058" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/11/veggieboogie-christmas-III-cover.jpg 831w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/11/veggieboogie-christmas-III-cover-236x300.jpg 236w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/11/veggieboogie-christmas-III-cover-804x1024.jpg 804w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/11/veggieboogie-christmas-III-cover-768x978.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/11/veggieboogie-christmas-III-cover-585x745.jpg 585w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2020/11/veggieboogie-christmas-III-cover-600x764.jpg 600w" sizes="(max-width: 831px) 100vw, 831px" /></a></p>
<h3><a href="https://www.veggieboogie.com/tienda/">VER TIENDA</a></h3>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.veggieboogie.com/quinoa-rocks/">QUINOA ROCKS / BOMBONES CRUJIENTES</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.veggieboogie.com">Veggie Boogie</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.veggieboogie.com/quinoa-rocks/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ROCAS DE CHOCOLATE</title>
		<link>https://www.veggieboogie.com/rocas-chocolate/</link>
					<comments>https://www.veggieboogie.com/rocas-chocolate/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[rocio]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 24 Nov 2017 10:31:53 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[DULCE]]></category>
		<category><![CDATA[SNACKS]]></category>
		<category><![CDATA[VEGGIEBOOGIE]]></category>
		<category><![CDATA[bombones]]></category>
		<category><![CDATA[cacao]]></category>
		<category><![CDATA[chocolate]]></category>
		<category><![CDATA[dulce]]></category>
		<category><![CDATA[frutos secos]]></category>
		<category><![CDATA[jengibre]]></category>
		<category><![CDATA[postre]]></category>
		<category><![CDATA[rocas]]></category>
		<category><![CDATA[semillas]]></category>
		<category><![CDATA[snack]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://www.veggieboogie.com/?p=8943</guid>

					<description><![CDATA[<p>Este es el mes del chocolate en el blog sin ninguna duda! La semana pasada con mi nuevo EBOOK para chocoadictos y hoy recetita de bombones, que pensaba subir un&#8230;</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.veggieboogie.com/rocas-chocolate/">ROCAS DE CHOCOLATE</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.veggieboogie.com">Veggie Boogie</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Este es el mes del chocolate en el blog sin ninguna duda! La semana pasada con mi nuevo <a href="https://www.veggieboogie.com/nuevo-ebook-chocoadictos/"><strong>EBOOK para chocoadictos</strong></a> y hoy recetita de bombones, que pensaba subir un poco más tarde pero por petición popular la he adelantado. Si tú también eres un amante empedernido del cacao, la receta que te traigo hoy te va a enamorar. Primero por lo riquísima que está, y segundo, por lo fácil que es. Hazte con unos buenos frutos secos y semillas crudos y un chocolate orgánico de calidad y ya verás que gustazo degustar estos bombones caseros ultra rápidos que también se conocen como <strong>rocas de chocolate o petras de Navidad</strong>. Yo he hecho una versión a mi manera y me he inventado el proceso con lo que tenía por casa, así que las versiones pueden ser muchas si quieres cambiar frutos secos, semillas, añadir otras especias, etc. Sea cual sea tu elección, la combinación de chocolate con mix de cosas ricas nunca puede quedar mal, así que te animo a probar porque además es un postre muy sugerente y resultón si tienes invitados, o el snack saludable perfecto para picotear por la mañana si tienes mono de dulce.<br />
<img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-8961" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-18.jpg" alt="" width="1200" height="787" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-18.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-18-600x394.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-18-300x197.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-18-768x504.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-18-1024x672.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /> Este es un pequeño adelanto de las ideas navideñas que tengo reservadas para ti en las próximas fiestas. Estoy ultimando un post completo con varias propuestas vegetarianas la mar de ricas, que compartiré contigo super pronto, pero de momento, vamos abriendo boca con un capricho chocolateado&#8230;<br />
<img loading="lazy" class="alignnone size-full wp-image-8954" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-9.jpg" alt="" width="1200" height="787" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-9.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-9-600x394.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-9-300x197.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-9-768x504.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-9-1024x672.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-8958" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-12.jpg" alt="" width="1200" height="800" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-12.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-12-600x400.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-12-300x200.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-12-768x512.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-12-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-8960" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17.jpg" alt="" width="1200" height="787" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17-600x394.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17-300x197.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17-768x504.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-17-1024x672.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" />	
	<div class="wrapper-penci-recipe">
		<div class="penci-recipe" id="printrepcipe4642" itemscope itemtype="http://schema.org/Recipe">
			<div class="penci-recipe-heading">
									<h2 itemprop="name">ROCAS DE CHOCOLATE</h2>
				
								<img style="display: none !important;" itemprop="image" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2017/10/rocas-de-chocolate-15-150x150.jpg" width="50" height="50"/>
				
									<a href="#" class="penci-recipe-print" data-print="https://www.veggieboogie.com/wp-content/plugins/penci-recipe/inc/print.css"><i class="fa fa-print"></i> Imprimir</a>
				
									<div class="penci-recipe-meta">
						<span>
							<i class="fa fa-user"></i> Raciones: <span class="servings" itemprop="recipeYield">6</span>
							</span>
																							</div>
							</div>

							<div class="penci-recipe-ingredients penci-recipe-ingre-visual">
					<h3 class="penci-recipe-title">INGREDIENTES</h3>
											<ul>
<li>1 cup de mezcla de semillas y frutos secos (yo tenía avellanas y anacardos, pipas de girasol y calabaza, todos crudos)</li>
<li>1 puñadito de arándanos deshidratados</li>
<li>2 cucharadas de coco deshidratado</li>
<li>1 rodaja de jengibre fresco rallado</li>
<li>1/3 cup de harina de almendras</li>
<li>1/2 cup de copos hinchados de quinoa</li>
<li>3 cucharadas soperas de miel o sirope de arce/agave</li>
<li>100 gr de chocolate puro con 70% mínimo de cacao</li>
<li>1 chorrito de leche de almendras (u otra vegetal al gusto)</li>
</ul>
									</div>
			
							<div class="penci-recipe-method" itemprop="recipeInstructions">
					<h3 class="penci-recipe-title">INSTRUCCIONES</h3>
					<p>1. Mezclamos en un cuenco todos los frutos secos, el coco, la quinoa y las semillas.<br />
2. Añadimos la miel y el jengibre y removemos.<br />
3. Añadimos la harina de almendra y removemos.<br />
4. Refrigeramos en el congelador unos 10-15 minutos y aprovechamos para fundir el chocolate al Baño María con un chorrito de leche vegetal. También puedes fundirlo en el microondas pero revisa cada pocos segundos para que no se te queme.<br />
5. Dejamos que el chocolate fundido temple unos minutos, sacamos nuestro mix del congelador y vertimos el chocolate. Volvemos a mezclar muy bien.<br />
6. Preparamos una lámina de papel vegetal sobre una tabla o plato, vamos colocando montoncitos (o cagarrutas, como las llamé en mis Insta Stories, jejejeje) sobre el papel vegetal con ayuda de una cuchara.<br />
7. Refrigeramos en el congelador al menos una hora antes de sacar. Si no vamos a consumirlos todos de una vez, lo ideal es guardarlos en un tupper y dejarlos en el congelador. Cuando quieras comerte uno lo sacas unos 10 minutitos antes y listo.</p>
				</div>
			
					</div>
	</div>
	</p>
<p>La entrada <a rel="nofollow" href="https://www.veggieboogie.com/rocas-chocolate/">ROCAS DE CHOCOLATE</a> aparece primero en <a rel="nofollow" href="https://www.veggieboogie.com">Veggie Boogie</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://www.veggieboogie.com/rocas-chocolate/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
