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	<title>patatas fritas &#8211; Veggie Boogie</title>
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	<description>Recetas vegeterianas y fotografía creativa</description>
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		<title>CHIPS DE CALABACÍN Y ZANAHORIA</title>
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		<pubDate>Tue, 19 Jul 2016 08:30:23 +0000</pubDate>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>¿Buscas alguna idea fácil, rápida y rica para picotear durante la comida o la cena? Hoy te recomiendo estas <strong>chips de calabacín </strong>y<strong> zanahoria con crema de aguacate</strong> para dippear. Es el aperitivo perfecto, lo tendrás listo en 20 minutos y es más bajo en calorías que las patatas fritas de toda la vida. Si las aderezas con un buen aliño y especias al gusto están simplemente deliciosas</p>
<h2><a href="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-2.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-3789" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-2.jpg" alt="veggie-chips-2" width="800" height="1200" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-2.jpg 800w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-2-600x900.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-2-200x300.jpg 200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-2-768x1152.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-2-683x1024.jpg 683w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-3788" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips.jpg" alt="veggie-chips" width="1200" height="800" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-600x400.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-300x200.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-768x512.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a></h2>
<h2>INGREDIENTES PARA 2 PERSONAS</h2>
<hr />
<ul>
<li>Medio calabacín grande (o 1 pequeño)</li>
<li>2 zanahorias</li>
<li>Sal, pimienta, comino, orégano y romero seco</li>
<li>aceite de oliva virgen extra</li>
<li>1 rodaja de jengibre fresco</li>
<li>1 limón</li>
<li>Medio aguacate maduro</li>
<li>Medio diente de ajo (o un cuarto si no te gusta demasiado fuerte)</li>
</ul>
<hr />
<h2>INSTRUCCIONES</h2>
<p>1. Lavamos bien el calabacín (mantenemos la piel), pelamos las zanahorias y cortamos ambos ingredientes con forma de patatas fritas.<br />
2. Preparamos un aliño con 2 cucharadas de aceite de oliva, una rodaja de jengibre rallado, el zumo de medio limón, un chorrito de agua, una pizca de sal, una pizca de pimienta y un poco de comino en polvo.<br />
3. En un bol mezclamos bien las verduras cortadas con el aliño (puedes ayudarte con una espátula o mezclarlo con las manos bien limpias).<br />
4. Precalentamos el horno a 200º con calor por ambos lados y forramos con papel vegetal una bandeja apta para hornear (o la misma rejilla del horno).<br />
5. Colocamos las tiras de verdura sobre la bandeja y espolvoreamos un poco más de sal y orégano. Horneamos durante 15-20 minutos (hasta que estén doradas).<br />
6. Sacamos del horno y dejamos que templen un poco.<a href="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-8.jpg"><br />
</a>7. Mientras tanto vamos a preparar nuestra salsa para dippear. En un bol mezclamos el aguacate (cuanto más maduro y mantecoso mejor), con el medio diente de ajo pasado por el prensa-ajos, una cucharadita de aceite de oliva, el zumo del medio limón que nos ha sobrado, sal y pimienta al gusto. Machacamos con el mortero hasta conseguir una pasta cremosa y listo (si la quieres más homogénea puedes hacerlo con la batidora de mano).<br />
8. Servimos nuestras chips todavía calentitas con la crema de aguacate, espolvoreamos un poco de romero seco y listo! Si te apetece presentarlo de un modo original puedes utilizar triángulos de papel craft y cuerda para hacer conos.</p>
<p><a href="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-6.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-3791" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-6.jpg" alt="veggie-chips-6" width="1200" height="800" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-6.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-6-600x400.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-6-300x200.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-6-768x512.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-6-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a><a href="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/chips-dip.jpg"><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-3814" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/chips-dip.jpg" alt="chips-dip" width="1200" height="893" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/chips-dip.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/chips-dip-600x447.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/chips-dip-300x223.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/chips-dip-768x572.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/chips-dip-1024x762.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /></a><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-3793" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-8.jpg" alt="veggie-chips-8" width="1200" height="800" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-8.jpg 1200w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-8-600x400.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-8-300x200.jpg 300w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-8-768x512.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-8-1024x683.jpg 1024w" sizes="(max-width: 1200px) 100vw, 1200px" /><img loading="lazy" class="aligncenter size-full wp-image-3794" src="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-9.jpg" alt="veggie-chips-9" width="800" height="1214" srcset="https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-9.jpg 800w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-9-600x911.jpg 600w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-9-198x300.jpg 198w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-9-768x1165.jpg 768w, https://www.veggieboogie.com/wp-content/uploads/2016/07/veggie-chips-9-675x1024.jpg 675w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
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