¡Es martes! Así que volvemos a la carga con otra receta ilustrada yuhuuuu! Hoy, el protagonista del desayuno es este smoothie de naranja, plátano y frambuesas. Una delicia super saludable y colorida que además está aderezada con las preciosísimas ilustraciones de Marina Guiu.
INGREDIENTES
- 1 plátano maduro
- 1 naranja
- 1 puñado generoso de frambuesas (frescas o congeladas)
- 2-3 dátiles medjool
- 1 rodaja de jengibre fresco
- 1 pizca de vainilla orgánica en polvo
- agua mineral fría
- Trozos de guayaba, naranja y coco rallado para decorar
INSTRUCCIONES
1. Colocamos en el vaso de la batidora el plátano troceado, los dátiles sin hueso, la vainilla en polvo y 1 taza de agua mineral fría. Batimos hasta conseguir un batido espeso y pasamos a un recipiente limipio.
2. Le damos un agua al vaso de la batidora y agregamos las frambuesas, la naranja y la rodaja de jengibre y repetimos proceso.
3. Servimos en un recipiente de cristal mezclando los colores y decoramos con trozos de guayaba, naranja y coco rallado.
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