• BARRITAS DE CHOCOLATE, PLÁTANO Y ACAÍ

    La primavera ya está aquí amigos, y con ella llega el buen tiempo y las temperaturas más cálidas, así que ya empiezan a apetecer los dulces fresquitos. La propuesta de hoy es refrescante, saludable y deliciosa, con un toque crispy y un contraste de sabor afrutado y chocolateado al mismo tiempo, para los paladares más

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  • GREEN SMOOTHIE BOWL

    Hace unos días publiqué para vosotros un tutorial sobre FOTOGRAFÍA CULINARIA EN CASA y compartí un pequeño vídeo mostrando el proceso fotográfico y de retoque de una receta muy básica. Y aquí está la receta, un delicioso green smoothie bowl (smoothie verde en bol) super nutritivo, refrescante y bajo en calorías. Y así de paso aprovecho para

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  • MUFFINS DE CÚRCUMA

    Desde que descubrí las propiedades asombrosas que tiene la cúrcuma, no paro de incorporarla en múltiples recetas. Me encanta porque su uso es super versátil y además está considerada como un mega “superalimento” poseedor de increíbles propiedades anti inflamatorias, digestivas, antioxidantes, antibacterianas… (que de “antis” verdad?). Si has visitado el blog anteriormente habrás visto este ingrediente

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  • MUFFINS DE FRUTAS DEL BOSQUE

    Últimamente siempre que voy a ver a mis padres les preparo algo dulce, antes lo llevaba comprado, pero me he dado cuenta de que todos disfrutamos mucho más cuando el café se acompaña con algo casero y hecho con cariño. Como ellos andan ya con la dentadura un poco regulera, las magdalenas blanditas y esponjosas

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  • HAPPY BDAY PARA MÍ!

    Pues si amigos, otro año más que me “meto pa la saca”… El tiempo cada vez pasa más deprisa y lo cierto es que asusta un poco, aunque he de reconocer que este año ha sido muy positivo en muchos aspectos. Éste ha sido el año en el que he descubierto lo maravilloso que es

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  • RECETA ILUSTRADA / SUNRISE SMOOTHIE

    ¡Es martes! Así que volvemos a la carga con otra receta ilustrada yuhuuuu! Hoy, el protagonista del desayuno es este smoothie de naranja, plátano y frambuesas. Una delicia super saludable y colorida que además está aderezada con las preciosísimas ilustraciones de Marina Guiu. Quería agradeceros infinito todos los bonitos comentarios que nos dejasteis por Instagram con

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  • PINK MELON SMOOTHIE

    Los días que salgo pronto de la oficina me encanta llegar a casa y prepararme algo delicioso para merendar. Ya sabéis que soy adicta a los batidos y zumos, así que no puede faltarme uno a la caída de la tarde si tengo una batidora cerca… Y aprovechando que todavía se pueden encontrar higos y

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  • SMOOTHIE BOWL DE PLÁTANO Y FRAMBUESAS

    El último desayuno de septiembre vamos a tomarlo con pinceladas magentas y un dulce sabor con este smoothie bowl de yogur vegetal, almendras activadas, plátano y frambuesas… ÑAM!   En esta época comienzan las prisas y es complicado dedicarle al desayuno todo el tiempo que me gustaría, así que si a ti te sucede lo

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  • SMOOTHIE DE FRAMBUESAS, KIWI E INFUSIÓN DE HIBISCO

    ¡Buenos días a todos! Seguimos con nuestros smoothies veraniegos, y aunque el resto del año también están muy presentes en mis desayunos, ahora con el calor apetece siempre un buen zumo fresquito para empezar el día con energía positiva. Hoy quiero compartir con vosotros esta delicia magenta de la que podría beberme litros y litros: smoothie

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  • DRAGON FRUIT SMOOTHIE

    Arrancamos la semana con una receta dulce, sanísima y muy refrescante. Hoy os traigo un smoothie de pitaya y plátano que está literalmente para chuparse los dedos. La pitaya (también conocida como pitahaya o fruta del dragón, me encanta esta última denominación) es una fruta proveniente de la familia de los cactus que contiene un

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