CHIA FRESCA DE SANDÍA

Ahora que es temporada de sandía no te puedes perder la propuesta deliciosa y refrescante de hoy. Un zumo bien fresquito de sandía y lima con semillas de chia, ideal para combatir el calor y para aprovechar todas las propiedades de la chia, ese superalimento que últimamente está en boca de todos por sus saludables beneficios. chia-fresca-sandia-10Y no es para menos ya que estas pequeñas semillas están cargadas (entre otras muchas cosas) de proteínas, fibra, calcio y ácidos grasos Omega 3 (las grasas buenas). Además la sandía nos va a aportar vitaminas y minerales y gracias a su alto contenido en agua nos ayudará a hidratarnos de una forma deliciosa.chia-fresca-sandia-15Lo mismo sucede con la lima (con un 90% de agua), que por su contenido en potasio también nos ayudará a eliminar toxinas y a proteger nuestra piel de agentes tóxicos y del envejecimiento. ¿Te animas a probarla?chia-fresca-sandia-13Esta es otra de las recetas veraniegas que he ideado en colaboración con Lacor, realizada con su genial extractor lento de zumos, no paro de preparar zumos deliciosos cada día :D. chia-fresca-sandia-14Si quieres saber cómo se hace esta chia fresca entra en su blog y apúntate la receta que te va a encantar!chia-fresca-sandia-11 chia-fresca-sandia-12

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