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DULCEVEGGIEBOOGIE

COOKIES DE CALABAZA CON CHIPS DE CHOCOLATE

Un otoño sin galletas es como un jardín sin flores ¿o no? Y ahora que las calabazas se encuentran en su máximo esplendor, hay que aprovechar y comprarlas de temporada (que además están muy bien de precio) porque son super versátiles y con ellas vas a poder realizar infinidad de platos, dulces y salados. Hoy voy a enseñarte a preparar unas tremendísimas cookies de calabaza con chips de chocolate, se trata una versión vegana y saludable de las galletas clásicas que estoy segura de que te va a enamorar. Son muy sencillas de elaborar, especiadas y con una consistencia semi-dura (o semi-blanda) riquísima.

Una de las cosas que más me gustan de esta receta es que lleva poco endulzante y poca grasa (margarina bio en mi caso)  y que le vamos a poner una cantidad generosa de puré casero de calabaza para darle ese toque dulce, y especias ricas ricas para aromatizar las galletas. En cuanto a la elección de la harina, yo he usado de trigo sarraceno, pero puedes cambiarla por trigo o espelta por ejemplo, y con el endulzante igual (mientras sea líquido, puedes sustituir por sirope de agave, stevia líquida o miel si no eres vegano). Si consumes lácteos, la mantequilla también puede ser sustituto de la margarina o la manteca de coco.

INGREDIENTES SECOS (PARA 20 COOKIES)

  • 1 + 1/2 cup de copos de avena (200 gr aprox)
  • 1 cup de harina de trigo sarraceno (120 gr)
  • 1/4 cup de azúcar de coco (30 gr)
  • 1 cucharadita de levadura de respostería
  • 1 pizca de sal rosa
  • 1 cucharadita de canela en polvo
  • 1 cucharadita de nuez moscada en polvo
  • 1/2 cup de chocolate negro picado o chispas de chocolate (60 gr)

INGREDIENTES HÚMEDOS

  • 60 gr de margarina o manteca de coco bio
  • 1/4 cup de sirope de arce
  • 1 cucharadita de esencia de vainilla
  • 1 cup de puré casero de calabaza asada (225 gr aprox)

INSTRUCCIONES

1. Lo primero que debemos hacer es el puré de calabaza. Para que se haga rápido yo he cortado un trozo de calabaza en dados pequeñitos sin piel y lo he horneado a 200º unos 20 minutos. Retiramos del horno, dejamos que temple un pelín y lo pasamos por el procesador de alimentos hasta obtener un puré. Picamos también el chocolate con cuchillo o en picadora (eso si no has comprado chips), una vez picado, yo guardo los tropezones en un recipiente en el congelador para que estén bien fríos cuando mezclemos con la masa. Reservamos.
2. En un bol mezclamos los ingredientes secos (menos el azúcar y el chocolate) y reservamos.
3. En otro bol batimos con unas varillas el azúcar con el sirope y la manteca (que debe estar blandita pero no derretida), durante unos minutos hasta que todo esté bien integrado. A continuación añadimos el puré de calabaza y la esencia de vainilla y batimos un poco más, pero sólo un poco.
4. Ahora volcamos los ingredientes secos en el bol de los húmedos y mezclamos suavemente con movimientos envolventes (a partir de aquí he mezclado con cuchara de madera). Agregamos los tropezones de chocolate y refrigeramos la masa en la nevera entre 1-2 horas para que coja cuerpo.
5. Pasado este tiempo, sacamos la masa de la nevera, precalentamos el horno entre 160º-180ª con calor por arriba y abajo y vamos formando pelotas de masa que iremos colocando en una bandeja de horno engrasada o forrada con papel vegetal. Las pelotas debemos colocarlas de manera espaciada porque en le horno aumentan su tamaño (aunque no demasiado) y podemos correr el riesgo de que se peguen unas con otras. Antes de hornear las aplastamos un poquito para que tengan forma de galleta gruesa.
6. Horneamos unos 12-13 minutos (hasta que empiecen a dorarse ligeramente), sacamos del horno y dejamos que templen en una rejilla.
7. Una vez frías las guardamos en un tarro de cristal o recipiente hermético y las dejamos a temperatura ambiente o en la nevera. Aguantan perfectas 5-6 días.

 

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10 comentarios

Julia 13 octubre, 2017 - 10:39 am

Alucino con todo, la perfección en la presentación y esas fotografías son… ¡espectaculares!
¡Las haré mañana a ver que tal me salen!

Reply
rocio 13 octubre, 2017 - 11:15 am

Yeah! Espero que te gusten 😀 Mil gracias Julia, y feliz viernes, besos!

Reply
Carmen 13 octubre, 2017 - 11:12 am

Hola Rocio! Que buena pinta!! ¿Cuántos gramos son aprox la cup de calabaza? Gracias!!

Reply
rocio 13 octubre, 2017 - 11:17 am

Hola Carmen! Muchas gracias! Pues unos 225 gr de puré de calabaza más o menos 🙂 Besos!

Reply
Susana Castilla Zabala 15 octubre, 2017 - 8:15 am

Buenos días Rocío!!
Me tiene enamorada todo lo que cocinas y por supuesto esa puesta en escena con tus fotografías.
Una pregunta podría sustituir el azúcar por dátil y la mantequilla por aceite de coco virgen extra?
Gracias por enseñarnos tantas cosas. Feliz domingo.

Reply
rocio 17 octubre, 2017 - 6:42 pm

Hola Susana! Muchísimas gracias por tus palabras! Con el tema del aceite de coco seguro no hay problema, pero que esté un poquito sólido, si puedes déjalo en el frigo un rato. Y con los dátiles, yo te aconsejaría sustituir la miel por puré de datil y añadir endulzante granulado (azúcar de coco, panela o stevia por ejemplo), no sé cómo quedará la consistencia sin el azúcar, imagino que aún más blanditas, quedarán más tipo bizcochitos, pero igualmente deliciosas supongo 😀 Un abrazo!

Reply
Gemma 16 octubre, 2017 - 11:51 am

Hola Rocío! Me encanta todas tus recetas! En esta de las cookies puedo sustutir la harina de sarraceno por harina de arroz?
Muchas gracias por compartir todas tus recetas.
Gemma

Reply
rocio 17 octubre, 2017 - 6:43 pm

Hola Gemma! Mil graciasssss! Pues yo creo que no habría ningún problema, no he probado a hacerlas con harina de arroz pero la textura y consistencia quedará muy similar, ya me contarás, besos!

Reply
lorena 7 noviembre, 2017 - 2:29 pm

Hola Rocío. Menuda pintaza que tienen tus cookies de calabaza! ñam.
He terminado mi alijo semanal de dulce y me encantaría hacerlas, crees que podría substituir la harina de trigo sarraceno por harina de trigo integral?
Ayer asé una calabaza y tengo un montón de puré esperando a ser utilizado. Todas tus recetas son una fiesta de sabores, desde que te he encontrado me has hecho los menús semanales mucho más divertidos y variados!!Mil gracias.

Reply
rocio 7 noviembre, 2017 - 11:18 pm

Hola Lorena, jooo mil gracias, qué ilusión que el blog te resulte útil y te inspire, me haces suuuuper feliz! 😀 Claro, no hay problema, puedes usar harina de trigo tradicional y el resultado será prácticamente igual. Ya me contarás qué tal, un besazo guapa!

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Bienvenido a VeggieBoogie, mi blog de recetas vegetarianas, sencillas y saludables. Soy Rocío, autora de este espacio donde comparto mi pasión por la comida y por la fotografía creativa.

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