• SMOOTHIE DE GRANADA Y FRUTOS ROJOS

    Hoy ha amanecido soleado y, como cada día, he preparado un zumo de frutas para arrancar la mañana con energía :D. En esta ocasión con un delicioso smoothie de granada, frutos rojos, plátano, manzana, crema de nueces e infusión de acai. El sabor es increíble, te cargará las pilas y le regalarás a tu cuerpo un delicioso

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  • SMOOTHIE DE FRESA, UVA, CÍTRICOS Y HIERBABUENA

    Cada día que pasa me refuerzo más en la idea de que comer sano y bonito es un antídoto infalible para mantener la mente positiva y aprovechar toda la energía que llevamos dentro. Y si, he dicho bonito, que aunque suene un poco cursi creo que es fundamental para estimular nuestros sentidos y disfrutar cuando nos

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  • SMOOTHIE DE ACELGAS, APIO, LIMÓN Y FRESAS

    ¡Buenos días con nuevo smoothie! Llevo ya una temporada manteniendo a rajatabla un par de hábitos mañaneros. El primero es tomar agua tibia con jugo de limón en ayunas para depurar el organismo, alcalinizar la sangre y fortalecer mi sistema inmunológico (supongo que ya habrás oído maravillas de las propiedades del limón). El segundo es consumir un

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  • ZUMO DETOX

    Seguramente hayas oído hablar de los batidos verdes, smoothies o zumos detox. Se trata de bebidas detoxificantes y depurativas que se realizan mezclando vegetales y frutas, su ingesta frecuente nos aportará energía y muchos beneficios para el organismo, además no contienen grasas, por lo que también son perfectos si estás intentando perder peso. Son, sin lugar a

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  • ZUMO DE REMOLACHA

    La remolacha es otro de mis básicos últimamente. Antes solía comprarla cocida pero desde que descubrí las crudas no he vuelto a consumir envasadas. El sabor de la remolacha cocida es suave y dulce pero en crudo también están deliciosas, yo las utilizo mucho en ensaladas y como complemento para algunas recetas. Otro de los puntos adictivos de esta hortaliza

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