Los desayunos largos y tranquilos son mis favoritos. Me gusta levantarme temprano (soy un culo de mal asiento y nunca consigo alargar las horas de sueño) y preparar cosas ricas…
BEBIDAS
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Ahora que el frío está empezando a brillar por su ausencia mi cabeza no para de dar vueltas pensando en bebidas refrescantes para hidratar cuerpo y mente :D. Yo cada vez…
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Hoy ha amanecido soleado y, como cada día, he preparado un zumo de frutas para arrancar la mañana con energía :D. En esta ocasión con un delicioso smoothie de granada, frutos…
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Cada día que pasa me refuerzo más en la idea de que comer sano y bonito es un antídoto infalible para mantener la mente positiva y aprovechar toda la energía que…
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¡Buenos días con nuevo smoothie! Llevo ya una temporada manteniendo a rajatabla un par de hábitos mañaneros. El primero es tomar agua tibia con jugo de limón en ayunas para depurar…
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Empezar la mañana con energía es una gozada y una de las mejores maneras (y más deliciosas) que se me ocurren es con un buen zumo de frutas y verduras…
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Aprovechando que ya ha empezado la época de fresas y que tenía unas bien lustrosas en la nevera, me he preparado un desayuno bebido para empezar el día con las…
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Seguramente hayas oído hablar de los batidos verdes, smoothies o zumos detox. Se trata de bebidas detoxificantes y depurativas que se realizan mezclando vegetales y frutas, su ingesta frecuente nos…
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La remolacha es otro de mis básicos últimamente. Antes solía comprarla cocida pero desde que descubrí las crudas no he vuelto a consumir envasadas. El sabor de la remolacha cocida es suave y…
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El desayuno es la comida más importante del día, hay que tomarse unos minutos y dedicarle el tiempo que se merece. Si tus mañanas pasan volando y vas con mucha…
