• CHIA FRESCA DE SANDÍA

    Ahora que es temporada de sandía no te puedes perder la propuesta deliciosa y refrescante de hoy. Un zumo bien fresquito de sandía y lima con semillas de chia, ideal para combatir el calor y para aprovechar todas las propiedades de la chia, ese superalimento que últimamente está en boca de todos por sus saludables

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  • SMOOTHIE DE FRAMBUESAS, KIWI E INFUSIÓN DE HIBISCO

    ¡Buenos días a todos! Seguimos con nuestros smoothies veraniegos, y aunque el resto del año también están muy presentes en mis desayunos, ahora con el calor apetece siempre un buen zumo fresquito para empezar el día con energía positiva. Hoy quiero compartir con vosotros esta delicia magenta de la que podría beberme litros y litros: smoothie

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  • DONUTS VEGANOS AL HORNO

    Hace unos días sentí un flechazo a primera vista. Me ocurrió navegando por Youtube en busca de alguna receta saludable para realizar donuts veganos al horno, en casa teníamos antojo pero nos apetecía probar algo sin azúcares refinados. Entonces me encontré con esta receta de Laura Miller, me encanta su forma de cocinar y todas

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  • SMOOTHIE BOWL

    En recetas anteriores ya os había hablado del porridge y del pudin de chia, estaba acostumbrada a comerlos por separado pero ahora me he hecho muy fan de mezclarlos en un mismo bol de desayuno 🙂 Esta combinación ha resultado deliciosa y de lo más completa para empezar el día con energía. Empecé a consumir pudin de chia utilizando

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  • PUDIN DE CHIA #02

    Como comenté en mi primera entrada sobre pudin de chia, la siguiente versión que tenía que probar para este interesante invento culinario era la de chocolate. Es igual de fácil que la anterior y te ayudará a empezar el día con las pilas bien cargadas. Vamos a darle la bienvenida a diciembre con un desayuno energético

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  • CHIA PUDDING

    Hoy he empezado el día con una energía positiva increíble y estoy segura de que el culpable de este chute de hiperactividad ha sido mi delicioso desayuno de pudin de chia. Las semillas de chia son un mundo por descubrir y el primer contacto que he tenido con ellas ha sido maravilloso. Están consideradas como

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